Крахмал и его ВидыRead More

Крахмал и его Виды

Большинство углеводов, потребляемых с пищей – это крахмал. Они представляют собой длинные цепи глюкозы, содержащиеся в злаках, картофеле и множестве другой пищи. Но далеко не весь крахмал, который мы кушаем, организм способен переварить. Иногда небольшая часть крахмалистой еды проходит через пищеварительный тракт без изменений. Другими словами, это вещество устойчиво к перевариванию. More

Безкрахмальная Диета при СРКRead More

Безкрахмальная Диета при СРК

Крахмал у многих людей вызывает проблемы с пищеварением и симптомы артрита, но не у всех. Многие люди могут употреблять продукты, содержащие крахмал без негативного воздействия на здоровье. Некоторые люди могут употреблять лишь немного крахмала, необходимо в индивидуальном порядке выяснить количество и качество крахмала, безопасного для употребления. More