Low-FODMAP dietRead More

Low-FODMAP diet

Кто в своей жизни не встречался с расстройствами пищеварения, неприятными симптомами в области желудочно-кишечного тракта? Наверняка, каждый знает такие неприятные ощущения...More

Еда и Мозг. Дэвид ПерлмуттерRead More

Еда и Мозг. Дэвид Перлмуттер

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость... More